ŽIVOT BEZ NESANICE

Svi smo u životu imali problem nesanice. Nakon neprospavane noći, najčešće iscrpljeni, bez dovoljno energije.

Slijedećeg smo dana čekali da dan sto brze prođe, da se možemo naspavati  i ako je to samo jedan dan, brzo zaboravimo. Ali što ako je to naš dugogodišnji problem ? Da li su tablete rješenje?

Naš se organizam tijekom sna puni energijom koja je neophodna za zdrav život. San mora biti dubok i kvalitetan. To je prirodna sposobnost svakog čovjeka i ako je ona poremećena dovodi do ubrzanog starenja i bolesti.

 

imagesProblem spavanja, problem je neravnoteže energije u našim organima. Stres, problemi, loše navike, sve to može dovesti do neravnoteže energije u tijelu. Posljedica neravnoteže ili nedostatka energije dovodi nas do problema u onom organu koji je najslabiji. problem spavanja problem je disbalansa u jetri. Tablete su samo privremeno rješenje jer one ne rješavaju problem. Balansiranje energije kroz relaksaciju, fizičke vježbe, prehranu i detoksikaciju jedini je način da iz korijena riješimo problem te da se on više nikada ne vrati.

 

 CD Relaksacija za spavanje:   

To je tako jednostavno. Ne mislite ni na što, ne koncentrirajte se, ne činite ništa. Samo prirodno čekajte, bez ikakve želje i utonuti ćete u san.

PRIJAVE PRIMAMO NA:  Ova e-mail adresa je zaštićena od spambota. Potrebno je omogućiti JavaScript da je vidite.

 

Što su rekli o programu:

 

Ankica Burger, dipl. inž.

Problem zbog kojeg sam potražila pomoć je kronična nesanica. od svoje 15.-e godine (sada imam 59) praktički ne spavam bez neke od "tabletica" za spavanje. Uz takvo "spavanje" završila sam fakultet i odradila svoj radni vijek.U mirovini sam 2 godine i ne mogu reći da mi je život nešto posebno stresan. ALI, moja nesanica nastavila se i dalje. Obzirom da sam po prirodi vesela osoba i da me ljudi uvijek pamte po osmjehu, nisam se mogla pomiriti s time da sam postala žrtva kronične iscrpljenosti, umora i depresivnih raspoloženja. I onda sam saznala za Program za spavanje, pročitala o načinima terapije koje se ovdje pružaju i odlučila sam probati i to. Držim se u životu one parole... čovjek ne zna dok ne proba... Nakon samo 3 tretmana osjetila sam znatno poboljšanje. Odlučila sam nastaviti s tretmanima. Ti tretmani uključivali su energetske vježbe na otvorenom i relaksacijske vježbe u Centru. Uz te vježbe dobila sam CD za relaksaciju i dobro spavanje. Na relaksacijskim vježbama saznala sam kako ja sama mogu promijeniti svoj životni stav te kako energetski ojačati. U kom smislu se moj život promijenio?

U toku dana, kad god stignem, nađem svoj mirni kutak i odslušam CD za spavanje, a obavezno navečer prije spavanja. Na spavanje, umjesto u jedan ili dva sata, idem najkasnije do pola jedanaest. Ja zaspim često puta, a da i ne uspijem odslušati CD do kraja. Očito sam osoba kojoj i ne treba puno spavanja (moja sreća) pa se budim sada već oko sedam i trideset. Nekad se u jutro nisam imala volje ni dignuti iz kreveta, jer sam bila previše umorna i sicrpljena od nespavanja i mučne noći. Sada se probudim i odmah se dižem, odlazim van u prirodu ili na balkon i odradim 30 minuta svoju energetsku vježbu. Nakon toga odslušam CD za relaksaciju i nakon toga mi još ostane puno vremena od dana. Naučila sam kako disanjem otpustiti negativnu energiju iz tijela i duše i naučila sam kako se "napuniti" pozitivnom energijom. Puno sam sretnija i ne zaboravljam da osmjehom i pravilnim disanjem mogu zadržati dobru energiju i otjerati onu staru i lošu. Što je najvažnije, pokušavam i mojim najbližima prenijeti svoja iskustva. Neizmjerno sam zahvalna za stečena znanja o novom načinu života i želja mi je da učim i odem još dalje.

_________________________________________________________________________________________________________________________


Ivana 36 godina

Sa depresijom se borim 6 godina.

Jedan u nizu groznih simptoma tog poremećaja je i nesanica koja me zamalo dovela do višemjesečnog bolovanja i najveće doze lijeka.

Svih tih godina na internetu sam pretraživala sve i svašta ne bi li iznašla rješenje kako cijeli život ne ovisiti o lijekovima koji su samo štake kroz borbu s tom nemilom bolešću. Nakontoliko vremena došla sam i do stranice life.edukacija.org. Čitajući svjedočanstva ljudi kojima je Gdja. Biserka pomogla svojim načinom rada nisam dvojila trebam li joj se obratiti. Nakon dva tjrdna tretmana svakodnevnom 30-minutnom relaksacijom ujutro i navečer uz CD za spavanje počela sam spavati nakon skoro dva mjeseca "umjetnog spavanja" uz pomoć lijeka. Danas nakon mjesec dana terapije i drugi simpotomi su se povukli u potpunosti. Tek sad vidim kako je jednostavno slijedeći upute biti na prirodan način uravnotežen, što dugoročno dovodi do BITI ZDRAV!

Zapravo, koliko je teško biti bolestan toliko je lako naučiti biti zdrav!